プエラリア等のサプリメントなしでブラサイズがC75→E75になりました。
今は、ヌードサイズもE75になれるよう努力しています。
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★★★ユウナのおすすめバストアップアイテム★★★
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2008.06.22(Sun)
[ダイエット] ブログ村キーワード
今週の結果☆
| 1週間前 | 今 日 | |
| 体 重 | 57.9kg | 57.4kg |
| 体脂肪率 | 32.1% | 未測定 |
| ウエスト | 70.0cm | 70.0cm |
| へそ周り | 75.5cm | 76.0cm |
| へそ下 | 79.0cm | 80.5cm |
| ヒップ | 93.0cm | 93.0cm |
| アンダーバスト | 75.5cm | 75.0cm |
| バストトップ | 88.8cm | 88.8cm |
| BT-UB | 13.3cm | 13.8cm |
| 生理初日から | 17日目 | 24日目 |
【月曜日】なし
【火曜日】マット体操・ボディパンプ
【水曜日】なし
【木曜日】ボディヒーリング・マット体操・ボディパンプ・ウォーキングマシーン40分・腹筋上部60回・腹筋下部60回
【金曜日】なし
【土曜日】ボディパンプ・エアロビクス×２・ウォーキングマシーン40分・腹筋上部50回・腹筋下部60回
【日曜日】ボディパンプ・エアロビクス×２・ウォーキングマシーン40分・腹筋上部60回・腹筋下部60回
≪今週の感想≫
生理前で太りやすい時期にもかかわらず痩せたのがうれしいです。運動前にSUPER VAAM
を飲んで脂肪燃焼させたからでしょうか? 高いので普段は運動量の多い土日しか飲まないのですが今週は生理前なのと外食が多く、太る材料が満載だったのでジムに行く際には必ず飲みました
が、体重が減っているのに下腹のサイズが増えてるんですけどっ。バストもいつになく大きくなってるし、もしかして妊娠!?
なんてことは多分ないけれど、100%ないとも言い切れないしちょっと心配。
このまま57kg台をキープできますように
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この記事へのコメント一覧
残したままのダイエットが出来たら最高！！
なんですけど、、、
ダイエットするたびに胸が小さくなっていってるさえです＾＾；
ダイエット頑張ってますね！
私達も頑張らなくちゃ〜☆
では、応援〜♪ポチ。
なんですけど、、、
ダイエットするたびに胸が小さくなっていってるさえです＾＾；
ダイエット頑張ってますね！
私達も頑張らなくちゃ〜☆
では、応援〜♪ポチ。
いつも応援ありがとうございます
ダイエットするとどういうわけか胸から痩せていきますよね
今回のダイエットはかなりバストアップを意識してますので
ギリギリキープしている感じです。
でも、垂れてしまったのでなんとか元に戻したいです。
お互い頑張りましょう。
ダイエットするとどういうわけか胸から痩せていきますよね
今回のダイエットはかなりバストアップを意識してますので
ギリギリキープしている感じです。
でも、垂れてしまったのでなんとか元に戻したいです。
お互い頑張りましょう。
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Author:ユウナ
あなただけのマイピクはいかが？
30代前半 独身、156.5cmの軽肥満体
趣味は下着集め。でもデブでプチ乳のため全然似合わない。
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だから、ある程度体と相談しながらダイエットしているので大丈夫です。
と、言いつつ今日はジムで疲れ切ってユウナ大リバウンド↓↓↓お久しぶりです。
最近、忙しくてなかなかブログを更新することができません。
これから暑い夏。
ダイエットもいいですが体にも気をつけてください。ミカ測定日☆18週目＞さえさんいつも応援ありがとうございます
ダイエットするとどういうわけか胸から痩せていきますよね
今回のダイエットはかなりバストアップを意識してますので
ギリギリキープユウナ測定日☆18週目バスト残したままのダイエットが出来たら最高！！
なんですけど、、、
ダイエットするたびに胸が小さくなっていってるさえです＾＾；
ダイエット頑張ってますね！
私達も頑さえ【画像ｱﾘ】スポーツブラは必須です＞ゆう＆さえ さん
ノーブラで走ることなんてまずありませんが（笑）、ビヨンビヨン伸びて揺れていますよね。
バストアップした今では2サイズ小さくなってしまったスユウナ