プエラリア等のサプリメントなしでブラサイズがC75→E75になりました。
今は、ヌードサイズもE75になれるよう努力しています。
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2008.10.26(Sun)
[ダイエット] ブログ村キーワード
今週の結果☆
| 前回 | 今 日 | |
| 体 重 | 57.0kg | 55.3kg |
| 体脂肪率 | 未測定 | 30.6% |
| ウエスト | 未測定 | 67.5cm |
| へそ周り | 未測定 | 73.5cm |
| へそ下 | 未測定 | 77.5cm |
| ヒップ | 未測定 | 92.0cm |
| アンダーバスト | 未測定 | 73.0cm |
| バストトップ | 未測定 | 86.5cm |
| BT-UB | 未測定 | 13.5cm |
| 生理初日から | 30日目 | 5日目 |
【火曜日】ボディパンプ
【日曜日】エアロビクス
≪今週の感想≫
夕食を食べすぎないように気をつけたら体重が戻ってきました
ただ、体脂肪が増えているので筋肉量もおちていますが…。
筋肉量が多いと基礎代謝量が高くなって脂肪が落ちやすくなります。
10月中に54kg台になることを目標にしていましたが厳しそう。
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Author:ユウナ
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30代前半 独身、156.5cmの軽肥満体
趣味は下着集め。でもデブでプチ乳のため全然似合わない。
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だから、ある程度体と相談しながらダイエットしているので大丈夫です。
と、言いつつ今日はジムで疲れ切ってユウナ大リバウンド↓↓↓お久しぶりです。
最近、忙しくてなかなかブログを更新することができません。
これから暑い夏。
ダイエットもいいですが体にも気をつけてください。ミカ測定日☆18週目＞さえさんいつも応援ありがとうございます
ダイエットするとどういうわけか胸から痩せていきますよね
今回のダイエットはかなりバストアップを意識してますので
ギリギリキープユウナ測定日☆18週目バスト残したままのダイエットが出来たら最高！！
なんですけど、、、
ダイエットするたびに胸が小さくなっていってるさえです＾＾；
ダイエット頑張ってますね！
私達も頑さえ【画像ｱﾘ】スポーツブラは必須です＞ゆう＆さえ さん
ノーブラで走ることなんてまずありませんが（笑）、ビヨンビヨン伸びて揺れていますよね。
バストアップした今では2サイズ小さくなってしまったスユウナ